잘생겨지는 방법 5가지 (운동습관 & 피부관리 & 치아관리)

 

 

남자들의 잘생겨지는 방법 5가지를 공유드립니다.

 

저는 이병헌 배우를 참 좋아합니다.

내일은 사랑 드라마때부터....^^;

 

1. 안경을 최대한 벗어줍니다.

 - 렌즈를 낍니다. 적응이 어렵기도 합니다만 깔끔한 이미지를 줍니다.

 - 안경 디자인을 바꿔줍니다. (트렌디하게)

 

2. 콧털, 눈썹을 정리합니다.

 - 남자눈썹의 잔털, 미간, 눈두덩 등 지저분한 부분을 정리해줍니다.

 - 일본남자들처럼 눈썹을 하라는뜻은 아니며, 단정하게 해준다는 의미입니다. (일본남자 -> 설명어려움.ㅎ)

 - 전문가(샵)에게 내 눈썹의 라인을 확인하여 줍니다. (배우는거죠.)

 - 헤어샵은 되도록 좋은곳으로 가십시오. (월1회) - 지저분한 머리는 안됩니다.

 

3. 썬크림과 비비크림입니다.

 - 썬그림을 발라주면 은근 빛납니다.

 - 썬그림은 자외선으로부터 피부를 보호하기도 하지만, 썬트림 자체에서 윤기가 납니다. (활력적으로 보임)

 - 극소량 비비크림은 잡티조금 가려지며, 얇게 바릅니다. (피부트러블 노출 방어)

 - 되도록 피부과와 친해져야 합니다. 

 - 피부를 꾸준히 관리하는 비법입니다. 여성에 비해 남자들은 잘 모르는 부분을 배워야 합니다. 

 - 월 5만 정도 투자는 필요합니다. (쥐젖제거, 사마귀제거, 점빼기, 레이저제모, 슈링크, 연어주사 등) 

 - 꾸준한 관리가 필요한겁니다.작은차이가 큰차이가 됩니다.

 

4. 치아관리입니다.

 - 누런이빨은 자신감이 떨어집니다. 치아미백 및 교정을 통해 가지런한 치아를 갖습니다.

 - 치아관리만으로도 한결 멋진 웃음을 갖을 수 있습니다.

 

5. 자전거, 헬스, 수영 등 운동입니다.

 - 자전거를 통해 지구력을 늘립니다.

 - 헬스를 통해 알통을 만들어 줍니다.

 - 수영을 통해 매끄러운 자아를 찾습니다.

 - 나만의 운동을 하셔야합니다. 옷걸이가 좋아지고 핏이 살아납니다.

 - 자신감과 태도가 좋아집니다. 근육이 나를 보호해줍니다.

 - 남성호르몬도 분비되어 자신감도 높아집니다. 과격해지는것은 아니지만, 활력이 넘치게 됩니다. (프로틴 단백질 보충제 등)

 - 핵심적으로는 작은 습관으로 운동을 지속하는 것입니다. 작심삼일 이겨냅시다.

자그럼 몸짱 얼짱되어 행복한 삶을 누리시기 바랍니다.^^;